Encara no coneixes el Ginkgo Biloba?

És un arbre particularment resistent que gaudeix d’una longevitat excepcional. De les seves fulles, que tenen una forma característica i es tornen daurades a la tardor, es deriva el seu sobrenom “l’arbre dels mil escuts”. Les propietats de les fulles de Ginkgo Biloba tenen molts efectes positius sobre el nostre organisme. Les llavors d’aquest arbre […]

La gelea reial és saludable?

La gelea reial sempre ha estat relacionada amb un dels seus parents més pròxims, la mel, posseïdora d’increïbles propietats nutricionals. Unes qualitats que aquest derivat també comparteix i que, per a molts, resulten desconegudes. No obstant això, qualsevol que conegui el seu procés d’elaboració intueix els beneficis que pot aportar al nostre organisme. I és […]

Afronta el mes amb productes de temporada

Els beneficis de la Dieta Mediterrània sobre la salut i el seu paper en la prevenció de moltes malalties cròniques són ara com ara una evidència científica. Els aliments de temporada per a setembre són la millor forma de garantir que el nostre organisme rep regularment els saludables components que aporten uns productes que justament […]

La nutrició i l’esport van de la mà

Partint de la base que qualsevol persona ha de mantenir una dieta rica, variada i saludable, existeixen altres factors determinants per mantenir una dieta més rica en alguns nutrients que d’altres. Segons el nostre propi organisme i altres factors com l’activitat física que realitzem són determinants per oferir al nostre organisme tota l’aportació nutricional que […]

Què saps del Virus del Papil·loma Humà (VPH)?

Cada vegada ens trobem més casos del Virus del Papil·loma Humà (VPH) a Espanya, així com també un augment de la preocupació sobre aquest. Aquesta preocupació es troba fonamentada, ja que parlem d’una enfermetat que en la majoria dels casos no produeix cap patologia i, tot i això, pot comportar l’aparició de diferents tipus de […]

Coneix més sobre la hipertensió arterial

La hipertensió no diagnosticada pot generar moltes complicacions: aquest tipus de patologia pot complicar-se i és la causa de mort de 9,4 milions de persones cada any, segons dades de l’Organització Mundial de la Salut.   Què és la hipertensió arterial? La hipertensió es presenta quan els vasos sanguinis tenen una tensió persistentment alta, la […]