La nutrició i l’esport van de la mà

Partint de la base que qualsevol persona ha de mantenir una dieta rica, variada i saludable, existeixen altres factors determinants per mantenir una dieta més rica en alguns nutrients que d’altres. Segons el nostre propi organisme i altres factors com l’activitat física que realitzem són determinants per oferir al nostre organisme tota l’aportació nutricional que […]