Gaudir del sol sense perill

El càncer de pell es una malaltia maligna produïda per la divisió i creixement descontrolat de les cèl·lules que la formen, amb capacitat per envair els teixits i estructures sanes del voltant i en alguns casos, a altres òrgans a distancia. Per tindre cura de  la nostra pell del sol , ens hem de conscienciar […]

Com prevenir les taques a la pell

Com tots sabem, amb l’arribada de la primavera, arriben també més hores de sol i, per tant, més hores d’exposició. En aquest post us parlarem de les taques de la pell que són les conseqüències de no mantenir una bona hidratació i una bona cura de la nostra pell abans de l’exposició solar. Sobretot les […]

Vitamina D

També anomenada calciferol, la vitamina D és una de les vitamines liposolubles imprescindibles per a la formació normal dels ossos i de les dents i per a l’absorció del calci a nivell intestinal. La deficiència de vitamina D pot causar osteoporosi, en adults, i raquitisme, en nens. Com aconseguim la vitamina D?  Existeixen dues vies […]

Combatre l’excés dels àpats

Durant aquests dies de festes tenim la predisposició a menjar més del compte, per aixó us deixem unes recomanacions saludables. Els preparats farmacèutics de plantes medicinals faciliten les digestions, eliminen toxines i depuren l’organisme. Consulta’ns quin producte s’adapta millor a les teves necessitats. La ingesta d’ aliments pesats i el consum d’alcohol, combinació que se sol […]

Com prevenir grips i constipats

Grip o refredat? Aquestes malalties són típiques quan baixen les temperatures i arriba el fred. La febre, la tos o el malestar general són símptomes similars en tots dos casos, per la qual cosa és freqüent que es confonguin. Coneix-los i actua per calmar-los. FEBRE ALTA (39-40º), tos, malestar general, mal de coll o de […]

Una dieta variada i equilibrada

Una dieta variada i equilibrada que aporti els nutrients essencials és fonamental per a una bona salut. En alguns casos podem complementar-la amb multi vitamínics adequats a les nostres necessitats. DESCOBRIR ALIMENTS que no només saben bé, sinó que són beneficiosos per a l’organisme forma part del plaer del bon menjar. Tots els aliments contenen […]

Els diferents tipus d’ humor

Avui volem parlar sobre els diferents tipus d’ humor que existeixen segons diferents estudis.Per un costat es pot parlar de l’ humor destructiu i per un altre de l’ humor constructiu. Les persones amb humor destructiu orienten el seu humor a baixar l’ autoestima dels altres, creant una tensió, barreres i focalitzant els seus comentaris […]

Nutrició Integral Alcarràs

Veïns d’Alcarràs i voltants, sóc la Montse: Avui us volem parlar sobre el nostre servei de Nutrició Integral. Per a tots aquells i aquelles que estigueu pensant en perdre pes, a les nostres farmàcies posem a la vostra disposició el mètode més saludable i eficaç per aconseguir-ho. Tenim “vals canviables” que pots recollir a la […]

Hola veïns

El passat 2014, vam acabar l’any amb novetats, començant el nostre camí a les xarxes socials amb moltes ganes i il·lusió. Volem donar-vos les gràcies a tots una vegada més per la calorosa rebuda que ens heu brindat. Aquest any, també comencem amb novetats, pel que us volem anunciar que, amb l’ànim de donar-vos un […]