Excursions en bicicleta, esport a l’aire lliure

Benvinguts de nou al nostre bloc, Avui us parlarem de la pràctica d’anar amb bicicleta a l’aire lliure, dels beneficis que té per al nostre cos. Aquest tipus d’activitat és un exercici ideal per enfortir i tonificar els músculs de les cames al mateix temps que impliquem altres àrees com el pit, l’esquena …. Muntar […]

Arriba la primavera i l’al·lèrgia al pol·len

Benvinguts! Ja arribat la primavera i els primers a patir les conseqüències són els al·lèrgics al pol·len. L’al·lèrgia al pol·len també és coneguda com la “rinitis al·lèrgica estacional”, perquè es produeix durant el període reproductiu de les plantes. Aquest pol·len que volta per l’aire, es posa en la pell, als ulls el nas i pels […]

Les articulacions i el fred

Benvinguts al nostre bloc, El fred es fa sentir fins i tot en el nostre cos, per la qual cosa avui parlarem dels canvis de temps i les nostres articulacions. Per què ens fan mal les articulacions amb els canvis climàtics? Les nostres articulacions presenten unes cèl·lules sensitives a la pressió i en canviar el […]

Causes de tenir les dents grogues

El post d’avui és sobre el perquè es tornen grogues les dents, quins factors contribueixen i com posar remei. Avui dia l’estètica és un dels punts de la societat més important, dins d’aquesta estètica també està la nostra boca, les nostres dents. Quins factors són els que influeixen en el fet que es tornin grogues […]

Infecció d’oïda en els més petits

En aquesta època de l’any són els més petits de la casa els que més infeccions agafen. La infecció d’oïda o otitis mitjana és la principal, per l’escassa longitud i horitzontalitat de la seva trompa d’Eustaqui, que facilita l’accés de mucositat, bacteris del nas i la gola a cau d’orella mitjà. A més que el […]

Conseqüències d’una higiene dental incorrecta

Hola a tots, Avui us parlarem de la higiene dental, factor important en les nostres vides quotidianes si volem tindre una boca sana. Aquestes són les principals malalties que es produeixen per una manca o incorrecta higiene dental: –La càries, que es produeix per culpa dels àcids dels aliments en descomposició, principalment quan són ensucrats. […]

Pell del rostre ben hidratada

Hola a tots! Us parlarem sobre la pell del rostre, una part important de la qual no donem importància i que necessita estar ben hidratada. Els factors externs com la calefacció o l’aire condicionat fan que descendeixi la humitat ambiental, de manera que afecten la hidratació de la pell. Per combatre la deshidratació de la […]

Els ulls i el clor de les piscines

Avui us parlarem del clor de les piscines i el seu efecte en els nostres ulls. El clor és un element químic amb propietats antisèptiques que resulta imprescindible per mantenir l’aigua de les piscines neta i protegida de les infeccions. Per les seves fortes propietats desinfectants i decolorants pot provocar irritació en els ulls, en […]

Prepara la teva pell per a l’estiu

La pell sofreix durant tot l’any les condicions climàtiques que es donen durant les quatre estacions: el fred de l’hivern, el vent de la tardor, la sequedat de la primavera i les radiacions solars de l’estiu. Quan arriba el bon temps hem de preparar-la per gaudir al màxim d’un bronzejat lluminós. Hi ha parts del […]