FER EXERCICI A L’HIVERN

Quan arriba el fred, el que més ve de gust és quedar-se a casa, tapat amb una bona manta al sofà, més que no pas sortir al carrer i/o fer exercici. Els menjars copiosos i que es faci fosc tan aviat tampoc ajuda massa a la pràctica d’activitat física. Però tot i que no ho […]

Com desfer-se dels punts negres?

Maleïts punts negres… els que som propensos a tenir-ne sabem que encara que els fem fora, sempre tornen.  Malauradament, no podem desterrar-los per sempre, però us podem ajudar a tenir-ne menys. Seguiu els nostres consells d’experts i proveu aquests consells per eliminar-los a casa i tenir una pell més neta i saludable. Què són i […]

Llets vegetals per a bebès, sí o no?

La lactància materna és la manera ideal de proveir l’aliment que el nounat necessita per a un creixement i desenvolupament saludables. Existeix un consens generalitzat sobre que el millor aliment per a un bebè és la llet materna. Aquest, ha de ser el seu aliment en exclusiva fins als 6 mesos d’edat, tal com recomana […]

Nadons acabats de néixer i coronavirus

El coronavirus sembla que ha aturat tot a les nostres vides i ha posat el món en pausa. Les relacions amb els nostres amics, familiars, la vida com la coneixíem fins ara… tot ha canviat de manera dràstica. Però altres coses no s’han aturat, com són els naixements. El confinament ja de per sí és […]

Com desinfectar bé la casa

Segons l’últim document facilitat pel Ministeri de Sanitat sobre la COVID-19, les partícules amb càrrega viral podrien durar fins a quatre dies en superfícies plàstiques, de papers, mascaretes quirúrgiques i bitllets. En superfícies de fusta poder arribar a romandre actives entre 24 i 48 hores, i fins a 4 hores en superfícies de coure com […]